Когда время трачу впустую 😞. Сегодня я ездила в Сбербанк-рассчитать страховку. Провела там почти час, хотя могла бы провести 10 минут. Сначала сидела не у того кабинета, потом выяснила что забыла паспорт в машине, пока ходила за паспортом, менеджер ушла. Пришлось ждать. И вроде бы ничего, но начинаются в голове ходить мыслишки. Даша! А у когда ты уже соберёшься и будешь более внимательна. Столько времени потеряла, хотя могла бы сделать что-то полезное. Что в этот момент происходит. Я не разрешаю себе совершать ошибки, требую от себя полезности и не могу расслабится. Признавайтесь, кто узнал себя? Что же я делаю: -замечаю как я сама себя критикую. -спрашиваю, поможет мне эта критика? Отвечаю нет. -хвалю себя за то, что я закрыла этот вопрос, хоть и без результата. Страховка оказалась в два раза дороже, чем в других компаниях. -сажусь рисовать нейрографику: алгоритм снятия санкций. Станции буду снимать с себя. После Нейрографики, я понимаю что это всего лишь привычка моего поведения с детства. Решаю ещё порисовать на эту тему. Почему же важно отслеживать такие моменты? Если вы легко относитесь к таким ситуациям, вам очень повезло. Если нет и так оставляете в себе этого критика в себе, он начинает расти и расти. В результате происходить обесценение себя. И вот такое обесценения может привести к различным болезням, в том числе аутоиммунных. Так что берегите себя! Отслеживайте свои эмоции и не давайте им управлять вами. #нейрографика #нейрографткаспб #нейрографикаонлайн #специалистнейрографтки #лучшаяверсиясебя

Теги других блогов: саморазвитие нейрографика эмоции