# Эмоции

Статья о том, как отслеживать свои эмоции и не давать им управлять собой. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как беречь себя и не допускать обесценения себя. В статье упоминается нейрографика и ее роль в саморазвитии.